Plano básico

Conteúdo

• Avaliação quinzenal dos resultados;
• Acesso ilimitado no grupo restrito: Whatsapp, Facebook e E-mail para tirar dúvidas;
• Planilhas de musculação orientada através de vídeo aula;
• Teste de potência na clínica Pró Sport. (opcional).

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Público-alvo

Pessoas que tem objetivos de iniciar no esporte orientados, sejam eles em nível competitivo ou não.

Os alunos melhorarão consistentemente seu desempenho para disputar grandes eventos ou simplesmente treinar de forma correta.

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