Fala Atletaaaaa! Fiquei muito feliz com a nossa primeira clínica de MTB, foi realmente um evento incrível!

Ministrei a CLÍNICA DE MTB com aula teórica, abrangendo os seguintes assuntos: fisiologia aplicada no treinamento, fortalecimento para ciclismo, comportamento competitivo, posturas biomecânicas corretas para boa habilidade técnica, entre outros temas… e o trabalho de coaching “Mentalidade Esportiva” aonde foi abordado aspectos psicológicos essenciais para o sucesso dos Atletas.

O objetivo foi passar toda a experiência aos atletas que praticam o mountain bike por lazer ou estão competindo em provas como amadores.

Os bikers, viveram um momento único, sob a imersão de 3 dias inteiros a base de treinamentos específicos e toda infraestrutura no Coqueiro Park Hotel-Goianá, além de uma pista de XCO exclusiva para o treinamento com o Atleta, fera do XCO- Bruno Renault, ensinando os fundamentos: posicionamento e movimentos básicos de controle, equilíbrio, frenagem, transposição de obstáculos, curvas, subidas, descidas e técnicas de pilotagem em terrenos variados (pedras soltas, madeiras, barro e etc.).

Agradeço os Atletas participantes, que concluíram o curso desenvolvendo uma grande evolução em sua pilotagem, aprimorando sua biomecânica postural e entendendo melhor as reações do seu corpo com o treinamento!

Estamos programando o próximo para 2020 com formatos novos com muita vivência e aprendizado, fiquem ligados pois as vagas são limitadas.

O Formato online teórico já está sendo desenvolvido para atender a todos os nossos seguidores e interessados!

Forte abraço!

Kadinho